Шоти грузинский хлеб ударение в слове

Что такое шотис пури, как едят и что входит в его состав? Полезные свойства грузинского хлеба, рецепты его приготовления и противопоказания к употреблению.

Шотис пури (шоти) — это традиционный грузинский хлеб, который выпекают в форме сабли (также напоминает образ лодки) с обязательным углублением посередине. Такой хлеб получается очень пышным и сытным. Он обладает слегка солоноватым вкусом и хрустящей корочкой. Подходит практически к любым блюдам, которые можно есть с хлебом. Диетологи и другие медицинские специалисты называют одновременно как полезные, так и вредные свойства шотис пури. Давайте разберёмся, кому можно есть такую выпечку, а кому следует сократить объёмы ее потребления к минимуму.

Видео:Грузинский хлеб ШОТИС ПУРИ/შოთის პური. Как его легко приготовить дома.Скачать

Состав и калорийность шотис пури

В традиционный состав шотис пури входит стандартный набор ингредиентов для выпечки хлеба: как правило, белая мука, немного сухих дрожжей и вода для замеса теста. Изредка в него могут добавлять лук. Сложно найти шотис пури, приготовленный с добавлением каких-либо других компонентов — жители Грузии чтут традиции своего народа.

Посередине лепёшки обязательно делают сквозное отверстие, и это неслучайно — оно необходимо для выхода горячего воздуха из шоти. Благодаря этому они не превращаются в раздутые шары, а приобретают оригинальную форму лодочки или сабли.

Калорийность шотис пури на 100 г составляет 226,7 ккал, из них:

• Белки — 7,5 г;
• Жиры — 0,7 г;
• Углеводы — 47,4 г.

Соотношение белков, жиров и углеводов: 1:0,1:6,3 соответственно.

Витамины на 100 г продукта:

• Витамин В1, тиамин — 1,5 мг;
• Витамин В2, рибофлавин — 1,8 мг;
• Витамин В4, холин — 500 мг;
• Витамин В5, пантотеновая кислота — 5 мг;
• Витамин В6, пиридоксин — 2 мг;
• Витамин В9, фолаты — 400 мкг;
• Витамин Е, альфа токоферол — 15 мг;
• Витамин Н, биотин — 50 мкг;
• Витамин РР — 20 мг.

Микро- и макроэлементы в 100 г шотис пури:

• Калий, К — 2500 мг;
• Кальций, Са — 1000 мг;
• Кремний, Si —30 мг;
• Магний, Mg — 400 мг;
• Натрий, Na — 1300 мг;
• Фосфор, P — 800 мг;
• Хлор, Cl – 2300 мг;
• Железо, Fe — 18 мг;
• Йод, I — 150 мкг;
• Кобальт, Со — 10 мкг;
• Марганец, Mn — 2 мг;
• Медь, Сu — 1000 мкг;
• Молибден, Мо — 70 мкг;
• Селен, Sе — 55 мкг;
• Фтор, F — 4000 мкг;
• Хром, Cr — 50 мкг;
• Цинк, Zn — 12 мг.

Видео:Шоти - Грузинский Хлеб🔥 Как печь самый вкусный хлеб в духовке !!! ❤️Скачать

Полезные свойства шотис пури

Многие люди ставят под сомнение пользу шотис пури для здоровья человека, аргументируя это вредными свойствами белой муки. Грузинский хлеб действительно пекут из высококачественной муки, от которой можно поправиться. К тому же учёные со всего мира посвятили множество научных трудов вопросу вредного воздействия высших сортов муки на живой организм. Специалисты советуют людям чередовать употребление хлеба из белой и тёмной муки, в таком случае их организм останется сытым и невредимым.

Основные достоинства шотис пури — оригинальный кавказский вкус, стойкий аромат и способность разнообразить любой стандартный стол.

Жители Грузии регулярно употребляют шотис пури в пищу и славятся своим долголетием, ведь белая мука обладает не только вредными, но и множеством полезных свойств:

1. Укрепляет кости и зубы — содержит большое количество фосфора, кальция и других полезных элементов.
2. Быстро насыщает организм человека — белый хлеб содержит в себе массу легкоусвояемых углеводов, поэтому его даже принято давать спортсменам после тяжёлых тренировок. По этой же причине белый хлеб рекомендован детям, которые пребывают в фазе активного роста, много двигаются и тратят энергию, познавая окружающий мир.
3. Улучшает общее состояние человека — грузинский хлеб шотис пури оптимизирует процессы усвоения организмом железа, фолиевой кислоты и других полезных веществ.

Видео:ГРУЗИНСКИЙ ХЛЕБ ШОТИ ПУРИ душистый и очень вкусный Будите готовить его снова и сноваСкачать

Противопоказания и вред шотис пури

Вред шотис пури заключается в белой муке, богатой на калории и простые углеводы. От такого продукта, как и от любой выпечки из белой муки, можно быстро набрать вес.

Кроме того, результаты научного исследования, в котором приняло участие около 60 тысяч добровольцев, показали — белый хлеб может спровоцировать развитие в организме различных патогенных процессов при условии его регулярного потребления в больших количествах. Так, учёные доказали, что хлеб из муки высшего сорта может привести человека к заболеванию сахарным диабетом, патологиями ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Однако каждый может лакомиться шотис, не опасаясь последствий — для этого необходимо попросту есть белый хлеб в меру.

Видео:ВКУСНЫЙ Быстрый ХЛЕБ дома Грузинский ХЛЕБ ШОТИ ПУРИ Грузинская кухня Люда Изи Кук Выпечка РецептыСкачать

Как приготовить шотис пури?

Многие популярные кулинарные журналы советуют каждой женщине узнать о том, как приготовить шотис пури — хлеб обладает настолько привлекательным видом и самобытным вкусом, что сможет украсить любую трапезу.

Замесить тесто для шоти несложно, а вот с выпечкой могут возникнуть проблемы. Согласно грузинским традициям, его необходимо запекать в специальной грузинской печи «тонэ». Секрет печи в том, что она нагревается до 300°С, при такой температуре хлеб не падает и остаётся пышным до конца выпечки.

В домашних условиях выпекать шотис можно в любой печи, на крайний случай в духовке. Сделать такой хлеб в хлебопечке практически невозможно, поэтому не тратьте на это своё время.

Пошаговый рецепт шотис пури:

• Начните с приготовления теста, для этого размешайте в 50 мл воды 0,5 ч. л. соли и 2 г сухих дрожжей.
• Всыпьте в приготовленный раствор 4 ст. л. муки и замесите густое тесто.
• Сформируйте из теста лепёшку в форме серпа (лодочки) и оставьте её настояться на 20 минут. Тем временем разогрейте печь.
• Поставьте хлеб в печь и выпекайте до готовности (около 10 минут). Кстати, согласно своим многолетним традициям, грузины не выпекают хлеб на подставках, а прилепляют его к стенкам печи.
• Готовый хлеб оставьте на горячем противне и накройте полотенцем. Благодаря таким действиям вы сможете сохранить его тёплым до подачи на стол.

Видео:Шоти-Пури. Как готовят грузинский хлеб?Скачать

Рецепты блюд с шотис пури

Шотис пури можно подавать в паре со всеми грузинскими блюдами, которые употребляют в прикуску с хлебом. Стоит добавить в серповидные лепёшки сыр с зеленью, и вы получите новое самостоятельное блюдо. Также без шотиса не обходится поедание шашлыка либо грузинских супов.

Несколько рецептов блюд, которые подают с шотис пури, представлено ниже:

1. Шотис пури с сыром. В Грузии существует достаточно необычный способ подачи хлеба шотис. Ещё тёплую лепёшку необходимо разрезать посередине, положить вовнутрь немного свежей кинзы с сыром сулугуни. Благодаря высокой температуре хлеба сыр быстро растает и пропитает шотис невероятным вкусом и ароматом. Оптимальный напиток для такого лакомства — тархун.
2. Шашлык с шотис. Грузинские гурманы часто едят шотис с шашлыком. Так, когда мясо уже готово, они обволакивают один кусочек горячего и сочного мяса шотисом и снимают его с шампура. Благодаря этому хлеб пропитывается непередаваемым ароматом костра и соком свежеприготовленного шашлыка. Чтобы приготовить один из видов традиционного грузинского шашлыка, вам понадобится 1 кг свинины или телятины, а также уникальный маринад. Для приготовления такого маринада вам следует обязательно купить 200 мл качественного красного вина (желательно сухого). Нарежьте кольцами 4-5 крупных луковиц и засыпьте ими мясо. Приправьте будущий шашлык 1 ч. л. крупной соли, щепоткой кориандра, паприки, молотого перца и тимьяна. Залейте мясо вином. Оставьте блюдо мариноваться в тёплом помещении на 2-2,5 часа.
3. Суп-харчо. Это блюдо является традиционным для грузинской кухни, и его часто едят с шотисом. Для приготовления истинно грузинского супа рекомендовано использовать именно говяжье мясо (500 г). Также неотъемлемым атрибутом супа-харчо являются тклапи — кисло-сладкие полоски высушенного пюре сливы. Найти их в отечественных магазинах будет довольно сложно, поэтому варить суп можно и без них. Итак, начинаем готовить. Залейте мясо водой и поставьте вариться. Не забывайте периодически снимать пену с бульона. Общее время приготовления бульона составит от 1 до 2 часов в зависимости от мяса. Готовый бульон процедите, а мясо снимите с костей, накрошите на небольшие кусочки и снова отправьте в будущий суп. Пока бульон варится, займитесь нарезкой овощей. Нарежьте кубиками 2 луковицы, 1 зубчик чеснока растолките с помощью скалки. Как можно мельче нарежьте зелень — несколько веточек кинзы и петрушки. Все подготовленные ингредиенты, кроме чеснока, добавьте в процеженный бульон. Сюда же всыпьте 150 г тщательно промытого риса. Когда суп практически сварится, добавьте в него растолчённый чеснок, соль (по вкусу), обязательно хмели-сунели и лавровый лист. Чтобы добиться максимальной схожести супа с грузинским, добавьте в него 100 г измельчённых грецких орехов. Готовый суп-харчо подавайте с кусочком острого перца, свежей зеленью и шотис пури. Готовый суп должен иметь оригинальный кислый вкус, насыщенный пряностями и остротой.
4. Чихиртма. Очередной грузинский суп. Нарежьте крупными кусками мясо 1 курицы (можно использовать куски мяса с костью). Отправьте курицу в кастрюлю. Сюда же добавьте 6 головок репчатого лука. Тушите мясо на максимально медленном огне, не добавляя в кастрюлю воду. Если заметили, что мясо всё же подгорает ко дну посудины, добавьте немного воды. Когда мясо будет практически сваренным, залейте его водой. Объём воды определите самостоятельно. Как правило это 8-10 стаканов. Если хотите сварить большую порцию супа — добавляйте больше воды. В кипящий суп добавьте пучок кинзы с корнями, заранее перевязанный ниткой. Варите суп на протяжении 10 минут. По окончанию заданого срока процедите бульон через марлю. Лук и кинзу следует выбросить. В отдельной посудине соедините 5 яичных желтков с винным уксусом (1 ст. л.). Полученную смесь вылейте в немного остывший бульон, но аккуратно, чтобы желтки не свернулись. Готовый бульон разлейте по тарелкам, добавьте в него куски куриного мяса. Подавайте с шотис пури.

Видео:Грузинский хлеб «Шоти»Скачать

Интересные факты о шотис пури

В давние времена грузинские семьи пекли хлеб не чаще одного раза в неделю. В этот день вся семья собиралась за общим столом и лакомилась свежеиспечёнными лепёшками вприкуску со свежим сыром, различной консервацией и вином. После своеобразного застолья весь хлеб складывали в кидобани — специальную деревянную тару, предназначенную для хранения хлеба.

Название «шотис пури», как несложно заметить, составное. Словом «пури» в Грузии принято называть хлеб, а слово «шотис» определяет его форму — саблевидную (серповидную, форму лодочки).

Лепёшки шотис пури появились неслучайно — благодаря небольшому размеру хлеба военным было удобно брать его в боевые походы, в которых они сражались с врагами с помощью сабель.

Как приготовить шотис пури — смотрите на видео:

Шотис пури — это не просто хлебная лепёшка из белой муки, но и настоящее исторические достояние Грузии, её традиция, которая продолжает жить вопреки техническому прогрессу и воздействию мировых кулинарных трендов. Хлеб окажет вашему организму пользу, если употреблять его нерегулярно и в разумных количествах. Если вы пытаетесь похудеть, сведите потребление шотиса к минимуму.

Видео:Грузинский ЛАВАШ — Больше хлеб не покупаю! РецептСкачать

Грузинский хлеб шоти: рецепт приготовления с фото, ингредиенты, калорийность и секреты выпечки

Без грузинского хлеба шоти нельзя представить ни одну трапезу грузинского застолья. И хотя стол народа гор всегда изобилует различными вкусностями, шоти незаменим.

Его может себе позволить даже тот, кто постится или придерживается диеты, поскольку дрожжей в нем нет, а выпекается хлеб в духовке.

Как испечь настоящий грузинский хлеб шоти? Рецепт представим далее.

Видео:Грузинский хлеб. Муж не поверил, что пекла сама, а не купила.Скачать

Что такое шоти

Шоти — это национальный хлеб грузинского народа, который имеет форму лодочки и обязательно отверстие посередине. Почему-то большинство людей ошибочно полагают, что шоти — это лаваш. На самом деле это совершенно два разных блюда, при этом лаваш плоский и широкий.

Попробовать грузинский хлеб шоти — значит, познать всю кулинарную культуру Грузии. Хлеб сытный, с приятным солоноватым вкусом, чистый, нежный и воздушный. Шоти прекрасно дополнит и горячие блюда, и сочный шашлык.

Съесть шоти лучше сразу, как только его подадут к столу — горячим и ароматным. Немного полежав, хлеб попросту утратит все свои полезные свойства. Но хранить его на протяжении трех дней все же не возбраняется.

Особый интерес, помимо вкуса, представляет форма шоти. Форма лодочки — это дань традиции, уходящей корнями далеко в прошлое. И обязательно наличие дырочки посередине хлеба. Если ее не проделать, то горячий воздух расширит выпечку внутри, и он превратит ее в пузырь.

Видео:ГРУЗИНСКИЙ ХЛЕБ ШОТИ. ГРУЗИНСКИЙ ЛАВАШСкачать

Как готовили ранее

Рецепт хлеба шоти бережно сохранен еще со времен древности, когда готовили чаще на огне, а остатки ингредиентов от предыдущей готовки не выбрасывали. Вот и от выпечки хлеба все остатки собирались и убирались в теплое место, закисать.

Собранная и закисающая смесь называлась «пуриседа». Когда она хорошо закисала, к ней добавляли соль и воду, а также муку и тщательно перемешивали. Еще добавляли дрожжи или пиво.

Тесто долго вымешивалось, а затем помещалось в специальную посуду — «варцли» — доготавливаться. Когда оно окончательно «созревало», его разрезали на несколько частей, укладывали их на деревянную доску и накрывали полотенцем.

Тем временем подготавливали печь — «тонэ», в которой выпекали и выпекают по сей день шоти. Печь накаливали, а ее стенки сбрызгивали подсоленной водой. Этот процесс называли «кормить тонэ солью». Это способствовало тому, что тесто прочно оседало на стенках печки до конца жарки, приобретая при этом вкусную золотисто-хрустящую соленую корочку.

Готовился грузинский хлеб шоти раз в неделю, не чаще. И подавался он в торжественно-семейной обстановке, когда собиралось много родственников, и доставались лучшие угощения.

Видео:Грузинский хлеб шоти.Скачать

Несколько советов

1. Все ингредиенты, используемые в рецепте грузинского хлеба шоти, должны быть комнатной температуры.
2. Для приготовления подойдет и обычный противень в обычной духовке. Некоторые, чтобы хоть как-то приблизить свое приготовление к традиционному, обтягивают противень жаропрочной материей, чтобы хлеб хорошо покрывался корочкой.
3. Подавать на стол шоти можно в целом виде, сразу из «печки», а можно оригинально: еще дымящийся хлеб разрезают пополам, а внутрь укладывают 2 веточки кинзы и кусочек сулугуни, чтобы тот немного расплавился от жара шоти.
4. В качестве подходящего напитка к шоти используют красное вино или обычный тархун.
5. Если шоти приготовлен немного заранее перед подачей, то чтобы он не остыл, его накрывают полотенцем и оставляют в духовке.

Видео:Кахетинский шоти – гордость ГрузииСкачать

Из чего готовят хлеб в Грузии

Рецепт грузинского хлеба шоти в духовке предполагает использование тех же ингредиентов, что и при выпекании в тонэ.

Основными ингредиентами являются:

Некоторые дополнительно добавляют мелко порубленный лук. Но он только дополняет, а на общий вкус никак влиять не будет.

Видео:С ШОТИС ПУРИ каждый запоёт! Лучший рецепт популярного грузинского хлеба! Шоти Пури! შოთის პური!Скачать

Рецепт грузинского хлеба шоти

Чтобы приготовить 1 штучку шоти, ингредиентов необходимо взять в следующих пропорциях:

• 4 столовые ложки муки пшеницы;
• 50 мл воды;
• 2 грамма сухих дрожжей;
• половина чайной ложки соли.

Все ингредиенты необходимо смешать в глубокой миске, а затем тщательно вымесить тесто. Затем его нужно крыть полотенцем или же обмотать пищевой пленкой и убрать в теплое место на 1,5-2 часа.

Затем раскатать тесто так, чтобы оно приобрело продолговатую форму с заостренными краями. Посередине обязательно сделать отверстие, чтобы во время выпечки форма сохранилась.

Грузины выпекают шоти в печах тонэ, и прикрепляют его к стенке печи. В условиях же обычной русской кухни придется воспользоваться обычной духовкой и противнем. Последний необходимо застелить бумагой для выпекания и аккуратно переместить на него еще пока сырой шоти. Верхушку будущего хлеба смазывают соляным раствором (соль и вода), чтобы получилась вкусная корочка.

Отправляют противень с хлебом в духовку. Выставляют 200 градусов и засекают 8-10 минут. Как только выпечка подрумянится, его можно доставать.

Видео:Больше не покупаю, пеку сама! Грузинский лаваш ШОТИС ПУРИ, знаменитые грузинские лепешки в духовке!Скачать

Калорийность

Даже те, кто строго считает калории, могут смело есть грузинский хлеб шоти, не беспокоясь о наборе лишних килограммов. Но ограничиться стоит 1 штучкой. Поскольку энергетическая ценность 1 шоти составляет 229 ккал.

Даже в пост его можно употреблять, ведь в составе нет яиц и других продуктов животного происхождения.

Что касается БЖУ, то состав таков:

• белки — 7 грамм;
• жиры — 0,73 грамма;
• углеводы — 47.

Количество быстрых углеводов минимально, а жиров практически и нет. Поэтому шоти полезен.

Видео:Мастер класс по выпечке грузинского хлеба ШотиСкачать

Бездрожжевой шоти

Отклоняясь от традиционного рецепта грузинского хлеба шоти (фото приложено в статье), можно несколько его видоизменить и убрать дрожжи из состава. Заменить их можно на натуральную закваску, которую можно купить или же приготовить самостоятельно. Однако приготовление отнимет немало времени — неделю. Так что продумайте этот шаг заранее.

Пренебрегать дрожжами или молочной закваской нельзя, поскольку они обеспечивают поднятие теста, что немаловажно для шоти. Но молочная закваска спровоцирует выработку кисломолочных бактерий, которые полезны для организма.

Для приготовления пригодится:

• 0,4 кг муки пшеницы;
• стакан воды;
• 150 мл молочной закваски, можно взять обычный йогурт без добавок;
• пара столовых ложек растительного масла без запаха;
• пол чайной ложки соли.

Некоторые добавляют и 1/4 чайной ложки сахара, но этот компонент совершенно не обязателен.

Этапы приготовления следующие:

1. В глубокую миску просеивают муку. Добавляют соль и растительное масло (сахар, если надо).
2. Наливают теплой воды туда же в миску.
3. Содержимое миски тщательно перемешивают и оставляют на несколько минут «отдохнуть».
4. Когда «отдых» закончится, в смесь добавляют закваску и вымешивают тесто. Его консистенция не должна быть чрезмерно густой.
5. Разогревают духовку до 200-250 градусов.
6. Противень выстилают пергаментной бумагой.
7. Вымешанное тесто делят на равные части, из каждой формируют лодочку-шоти.
8. Противень посыпают небольшим количеством муки, на которую выкладывают шотис пури.
9. Убирают в духовку на 20-25 минут. Как только появится хрустящая золотистая корочка — хлеб испекся.

Бездрожжевой шоти, как и традиционный его вариант, лучше подавать к столу «с пылу с жару». В остывшем варианте этот хлеб уже не так вкусен, но тоже довольно неплох.

Видео:Так готовится грузинский лаваш "шоти"Скачать

Как пекут шоти: видео

Видео:Шоти-пури, грузинский хлебСкачать

Заключение

Грузинский хлеб шоти — это возможность прикоснуться к грузинским традициям, не посещая территорию это замечательной страны. Элементарный набор ингредиентов позволит даже начинающей хозяйке удивить близких необычным хлебом.

Главное, правильно выполнить технологию приготовления, иначе шоти не получится и испортится еще в духовке. Ну и не стоит забывать смазать соляным раствором.

Видео:Грузинский лаваш : секреты приготовления!Скачать

Рецепт грузинского хлеба шотис-пури

Грузинский хлеб шоти ― это очень вкусная выпечка, обычно подающаяся прямиком из духовки. Необычное блюдо, пришедшее к нам из Грузии, безопасно, поскольку в некоторых рецептах нет даже дрожжей. Относится к постным.

Видео:Как пекут грузинский хлеб - шотис пури #shortsСкачать

Информация о блюде

Шотис называется так благодаря продолговатой форме, напоминающей саблю. Если же человек испек обычную приплюснутую лепешку, то ее называют просто «дедис пури (мамин)».

Такой хлеб очень распространен на своей родине ― в Грузии. Тут его можно купить практически в любой пекарне.

Подавать лакомство нужно горячим. Если грузинская выпечка немного полежит, она потеряет все свои свойства. Однако хранить его в холодильнике можно на протяжении 3 суток.

Посреди грузинского хлеба пури обычно находится небольшое отверстие. Но это ― не просто дань традициям, в отличие от формы. Если дырки не будет, то внутри хлеба появится воздух. Он начнет подниматься и со временем превратится в большой надутый пузырь.

Рецепт приготовления достаточно простой. Для него не требуется никаких секретов, особого мастерства. На приготовление понадобится 15 минут, а на выпекание ― около 2 часов.

Совет: «Пригодится специальная каменная печь. Подойдет и электрическая, но только традиционной формы. Нужен специальный пресс и тестомесильная машина, если речь идет о большом количестве порций.»

Видео:Я больше не покупаю хлеб! Попробовал рецепт грузинского хлеба! Грузинский хлеб ШОТИ ПУРИСкачать

Ингредиенты на 5 порций

• 400 грамм пшеничной муки 1 сорта.
• 300 миллилитров обычной воды.
• Пол столовой ложки поваренной соли.
• Половину чайной ложки дрожжей.

Для смазывания

• 1 столовая ложка соли.
• Полстакана чистой воды.

Видео:Грузинский хлеб: традиция и современностьСкачать

Рецепт грузинского хлеба

Для начала необходимо немного подогреть воду для теста. Лучше использовать или очищенный, или питьевой вариант. Добавить дрожжи, а также муку и необходимое количество соли.

Получившееся тесто замесить, пока не получится примерно однородная масса, и оставить подходить. Будущий хлебушек должен стоять не менее полутора часов, чтобы получилось мягкое и вкусное тесто. В домашних условиях лучше обмотать тесто пленкой и поставить его в теплое и темное место.

После этого разделить основу на несколько равномерных частей, как видно на фото, и вновь обмотать их пленкой. Для того, чтобы тесто можно было выпекать, его нужно оставить еще на 15-20 минут.

Чтобы приготовить хлеб, который называется грузинским, необходимо придать основе продолговатую форму с острыми краями. По центру необходимо сделать небольшое углубление, чтобы при выпекании лепешка смогла сохранить свою форму.

Аккуратно переложить выпечку на специальный пресс, стараясь случайно не порвать тонкую серединку. Помазать его при помощи раствора из воды и соли, который уже немного постоял.

После этого с помощью пресса прилепить хлеб открытой стороной к стенкам грузинской печи, как на фото. Отверстие в центре лакомства должно плотно прилегать к кирпичам, чтобы оно случайно не отвалилось.

На приготовление изделия в домашних условиях достаточно и 8 минут. Признак готовности ― появление хрустящей золотистой корочки на поверхности. После этого выпечка начнет постепенно отваливаться от стен. Такой момент важно не пропустить, чтобы лепешка не упала на угли и не сгорела.

Доставать лакомство из огня можно только при помощи специальных инструментов, чтобы не обжечься. Для этого в Грузии используют специальные лопатки. Дома допустимо также использовать щипцы.

Калорийность

В 100 граммах грузинского хлеба находится только 229 килокалорий. Благодаря такому низкому значению лакомство пользуется популярностью у людей, следящих за своей фигурой. Кушать выпечку можно и в пост.

В этой же порции есть :

• 7 грамм белков.
• 0,73 ― жиров.
• 47 ― углеводов.

Гликемический индекс достаточно низкий, быстрых углеводов не слишком много. Жирность понижена. В результате грузинский хлеб ― не только постный, но и полезный.

Советы и секреты

Хлеб печется и в обычной духовке. Наличие каменной печи не обязательно ― подойдет простой противень. В таком случае в печку положить несколько чистых, предварительно разогретых глиняных кирпичей. Их нужно каким-либо образом продезинфицировать. Позже тесто вешается уже на них.

Пресс изготавливается своими руками. Для нее берут простую деревянную доску. Сверху кладут губку, вату или иную жаростойкую материю. После этого приспособление обтягивается плотной темной материей.

Совет: «Если в процессе готовки основа начинает постоянно отваливаться (до появления золотистой корочки), в процессе готовки были допущены ошибки. Лучше снять лепешки и приготовить тесто для них заново.»

Есть оригинальный способ подачи. Перед тем, как пури попадет на стол, его необходимо разрезать пополам, пока тот еще горячий. После этого вовнутрь положить несколько веточек свежей кинзы и сулугуни. Подождать, пока сыр немного расплавится от высоких температур. В качестве вкусного напитка, способного оттенить шоти, используется обычный тархун.

Еще один вариант ― есть лепешки с шашлыком. Когда мясо будет готово, необходимо снять сочные кусочки с шампура при помощи хлеба, как бы обернув им лакомство. В таком случае мякоть хорошо пропитается маринадом и соком. Получится совсем оригинальная выпечка.

Среди всех видов шотис пури ― особенный. Если «мамин хлеб» обычно подают дома, то саблевидный ― к празднеству. Его часто подают к иным традиционным блюдам, в том числе супам.

Если блюдо уже было приготовлено, но подавать его на стол только через полчаса, выложить пури на противень и накрыть теплым полотенцем. Это позволит сохранить температуру лакомства на протяжении долгого времени.

Как готовили в древности?

Когда-то в Грузии щепетильно относились ко всем продуктам. Если с предыдущей выпечки грузинского хлеба остались излишки, их не выбрасывали, а оставляли в темпом месте на несколько суток.

Получившаяся смесь под названием пурисдеда постепенно подходила и закисала. Когда оно было готово, основу смешивали с водой и солью, после чего достаточно активно перемешивали. Это можно было использовать для готовки.

В основном для приготовления использовали обычные хмелевые дрожжи. Но поскольку достать их было не так просто, в обычных домах готовили хлеб на крепком домашнем пиве.

Пекли такое лакомство не чаще, чем раз в неделю. По этому случаю к столу собиралась вся семья. Доставалось лучшее вино, готовилось мясо. Использовалось большое количество специй, пряностей и прочих лакомств.

Это вкусная выпечка, отлично подходящая к иным блюдам. Хлеб с хрустящей корочкой придется по вкусу всем членам семьи.